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新年を迎えたり年度が替わる際など、私たちは新たな目標を設定し、あるいは新たな決意をする場面は多々あることでしょう。しかし、あいにく多くの場合、「来年こそは・・・」と決意が空回りしてしまい、目標達成には至らない経験を持つ方も多いかと思います。...

このページでは、疲労やケガを少なくする間違った姿勢・動作を正す備忘録です。 立つ、座るにしろ、できる限り真上から見たときの体の面積を小さくすることが重力の負荷から逃れるためのポイント。 →重力の負担によって疲労が蓄積する理由は、筋肉や間接...

このページでは、「この聞いたことあるけどどういう意味だっけ・・」という日本語を載せています 1.文盲（もんもう）・・・文字の読み書きができないこと。無学な人。 2.金科玉条（きんかぎょくじょう）・・・最も大切にして守らなければならな...

こんにちは、私の名前は相場四郎です。 このブログは私の備忘録として開設しました。日々の生活で思ったこと、忘れそうなことを記録していく場所です。私の思考のフィルターを通した日常の出来事や、忘れてしまいそうな小さな発見を記録していきます。...